Indywidualne konsultacje dla rodziców nastolatków

Zapraszamy rodziców nastolatków na darmowe, indywidualne konsultacje psychologiczne.

W ramach konsultacji:

  • uzyskasz wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami wychowawczymi
  • omówisz obawy dotyczących zachowań, emocji, rozwoju nastoletnich dzieci
  • poznasz konkretne narzędzia przydatne do poprawy komunikacji i relacji
  • przyjrzysz się kwestiom związanym ze zdrowiem psychicznym i kryzysami nastolatków (wskazanie dalszych form wsparcia)

Konsultacje odbywają się stacjonarnie:

  • Dom Otwarty, ul. Radzymińksa 123, czwartki i piątki w godz. 17-20
  • Miejsce Akcji Paca, ul. Paca 40, poniedziałki w godz. 15-17

Oraz online (terminy do ustalenia).

Zapisy mailowo: stowarzyszeniemakao@gmail.com

Konsultacje są częścią projektu Akademia Rodziców Nastolatka. Udział w kosultacjach jest bezpłatny dzięki finansowaniu z Centrum Komunikacji Społecznej Miasto Stołeczne Warszawa. Projekt jest realizowany zgodnie z założeniami polityki młodzieżowej m.st. Warszawa

Webinary dla rodziców nastolatków

Zapraszamy na bezpłatne webinary podczas których porozmawiamy o tym, jak skutecznie motywować nastolatków, wspierać ich w nauce i rozwoju, rozpoznawać sygnały nadużywania mediów społecznościowych oraz jak radzić sobie z trudnymi zachowaniami. To praktyczna wiedza, sprawdzone wskazówki i konkretne narzędzia, które pomogą budować lepsze relacje z dorastającym dzieckiem.

Dołącz i zyskaj większą pewność w codziennym wspieraniu swojego nastolatka!

Zapisz się na listę mailingową i otrzymuj przypomnienia o nadchodzących webinarach.

„Jak rozmawiać z nastolatkiem o emocjach i problemach?”

28 maja 18:30-20:00

Prowadzenie: Katarzyna Leoniewska – psycholożka, Rafał Wawszkiewicz – pedagog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 28 maja 18:30-20:00

Webinar dotyczący sposobów na otwarte, empatyczne rozmowy z dziećmi w wieku dorastania o ich emocjach, lękach, marzeniach i problemach.

https://us06web.zoom.us/j/82649253134?pwd=HP2lxa2mrTXQO1LZOfxW65YlJvuyqa.1

Kod dostępu: 988125

„Granice i autonomia – jak znaleźć równowagę w relacji z nastolatkiem?”

18 czerwca 18:30-20:00

Prowadzenie: Karolina Jóźwik – psycholożka, psychoterapeutka i Katarzyna Leoniewska – psycholożka

Spotkanie poświęcone wyzwaniom związanym z ustalaniem granic, przy jednoczesnym zapewnieniu nastolatkowi przestrzeni do samodzielności i podejmowania decyzji.

https://us06web.zoom.us/j/83148158942?pwd=wgExzYwpaxSw96htFh4vReSAHLShuI.1

Kod dostępu: 220282

„Poczucie bezpieczeństwa – jak budować relacje oparte na otwartości i zaufaniu?”

2 lipca, 18:30-20:00

Prowadzenie: Katarzyna Leoniewska – psycholożka, Rafał Wawszkiewicz – pedagog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Webinar o tym, jak budować zaufanie i tworzyć atmosferę, w której nastolatek czuje się komfortowo i ma odwagę dzielić swoimi obawami i problemami z dorosłymi.

https://us06web.zoom.us/j/89778201994?pwd=rqI25b63IQq2w2mWH2fBcjRBkrnrh8.1

Kod dostępu: 682202

„Jak radzić sobie z trudnymi zachowaniami – agresja, bunt i izolacja w okresie dorastania?”

30 lipca, 18:30-20:00

Prowadzenie: Karolina Jóźwik – psycholożka, psychoterapeutka i Katarzyna Leoniewska – psycholożka

Spotkanie, które pomoże rodzicom zrozumieć źródła problematycznych zachowań nastolatków oraz konstruktywne metody reagowania na nie.

https://us06web.zoom.us/j/82348775196?pwd=XYpsGb34monw85tHNq2wtA1xw6Maxt.1

Kod dostępu: 878148

„Uzależnienia i media społecznościowe – jak rozpoznawać sygnały nadużywania i reagować?”

20 sierpnia, 18:30-20:00

Prowadzenie: Katarzyna Leoniewska – psycholożka, Rafał Wawszkiewicz – pedagog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 20 sierpnia, 18:30-20:00

Webinar dotyczący wpływu nowych technologii na życie nastolatków, symptomów nadużywania i uzależnienia od mediów społecznościowych czy gier komputerowych oraz sposobów reagowania z pozycji rodzica/opiekuna.

https://us06web.zoom.us/j/81407172904?pwd=NZuz3Cg5jkM6DxhIU0X24cSW1CEhhy.1

Kod dostępu: 992862

„Motywacja i sukcesy szkolne – jak wspierać nastolatka w nauce i rozwoju?”

16 września, 18:30-20:00

Spotkanie o tym, jak pomóc nastolatkowi w organizacji nauki, radzeniu sobie ze stresem związanym z edukacją i osiąganiem sukcesów, jednocześnie nie wywierając nadmiernej presji

https://us06web.zoom.us/j/85650708150?pwd=2TDdVEYTVLiY8WwzkJVr7rpb0uJcbA.1

Kod dostępu: 039252

Przechylić szalę – drama w profilaktyce zdrowia psychicznego

O zdrowiu psychicznym w szkole? Dzięki dofinansowaniu z Biura Polityki Zdrowotnej
m. st. Warszawy od kwietnia 2023 roku realizujemy warsztaty z młodzieżą ze szkół podstawowych podejmujące tę tematykę. Ćwiczymy radzenie sobie ze stresem, szukamy własnych zasobów psychologicznych, rozmawiamy o zaburzeniach nastroju, cielesności i zaburzeniach odżywiania. Obalamy mity.

Głównym celem projektu jest poszerzenie świadomości uczniów w zakresie własnych zasobów i kompetencji psychologicznych, które mogą stanowić czynniki chroniące przed zaburzeniami psychicznymi, zwiększenie ich wiedzy na temat najczęściej występujących wśród młodych ludzi zaburzeń oraz możliwych form wsparcia w obliczu ich doświadczania.
 
Przewidzianych jest 10 godzin warsztatów dla każdej z klas prowadzonych z wykorzystaniem m.in. metody dramy stosowanej i podzielonej na 5 bloków tematycznych:
 
  1. Stres – źródła i rodzaje stresu, efektywne i destrukcyjne strategie radzenia sobie
  2. Moje mocne strony – identyfikacja własnych zasobów i ich wpływu na równowagę psychiczną i radzenie sobie z trudnymi sytuacjami
  3. Zaburzenia nastroju (depresja) – rodzaje, przyczyny i symptomy
  4. Zaburzenia odżywiania – uwarunkowania, rodzaje zaburzeń, niepokojące sygnały
  5. Formy pomocy – jak radzić sobie w obliczu kryzysu psychicznego, dostępne dla nastolatków możliwości wsparcia
 

Dotychczas współpracowały z nami:

  • Szkoła Podstawowa nr 143 przy al. Stanów Zjednoczonych 27
  • Szkoła Podstawowa nr 361 przy ul. Ruskowy Bród 19
  • Szkoła Podstawowa nr 28 przy ul. Gościeradowskiej 18/20
  • Szkoła Podstawowa nr 61 przy ul. Białobrzeskiej 27