O zdrowiu psychicznym w szkole? Dzięki dofinansowaniu z Biura Polityki Zdrowotnej
m. st. Warszawy od kwietnia 2023 roku realizujemy warsztaty z młodzieżą ze szkół podstawowych podejmujące tę tematykę. Ćwiczymy radzenie sobie ze stresem, szukamy własnych zasobów psychologicznych, rozmawiamy o zaburzeniach nastroju, cielesności i zaburzeniach odżywiania. Obalamy mity.
Głównym celem projektu jest poszerzenie świadomości uczniów w zakresie własnych zasobów i kompetencji psychologicznych, które mogą stanowić czynniki chroniące przed zaburzeniami psychicznymi, zwiększenie ich wiedzy na temat najczęściej występujących wśród młodych ludzi zaburzeń oraz możliwych form wsparcia w obliczu ich doświadczania.
Przewidzianych jest 10 godzin warsztatów dla każdej z klas prowadzonych z wykorzystaniem m.in. metody dramy stosowanej i podzielonej na 5 bloków tematycznych:
- Stres – źródła i rodzaje stresu, efektywne i destrukcyjne strategie radzenia sobie
- Moje mocne strony – identyfikacja własnych zasobów i ich wpływu na równowagę psychiczną i radzenie sobie z trudnymi sytuacjami
- Zaburzenia nastroju (depresja) – rodzaje, przyczyny i symptomy
- Zaburzenia odżywiania – uwarunkowania, rodzaje zaburzeń, niepokojące sygnały
- Formy pomocy – jak radzić sobie w obliczu kryzysu psychicznego, dostępne dla nastolatków możliwości wsparcia
Dotychczas współpracowały z nami:
- Szkoła Podstawowa nr 143 przy al. Stanów Zjednoczonych 27
- Szkoła Podstawowa nr 361 przy ul. Ruskowy Bród 19
- Szkoła Podstawowa nr 28 przy ul. Gościeradowskiej 18/20
- Szkoła Podstawowa nr 61 przy ul. Białobrzeskiej 27
