Moc Uważności

Projekt skierowany do dzieci w wieku przedszkolnym oraz ich rodziców i nauczycieli.  Jego celem jest pokazanie dzieciom sposobów, które pomogą im się wyciszać i regulować swoje stany emocjonalne. Zaangażowanie wychowawców i rodziców w działania projektowe pozwoli na kontynuowanie działań już po zakończeniu spotkań z dziećmi.

MOC UWAŻNOŚCI dla dzieci:

• zajęcia są skierowane do dzieci od 4 roku życia
• każda grupa przedszkolna weźmie udział w 5 spotkaniach trwających do 45 minut
• dzieci będą miały możliwość przećwiczyć techniki uważnościowe i wziąć udział w zabawach regulujących emocje
• po spotkaniach dzieci otrzymają Karty Uważności
• zajęcia poprowadzą dwie doświadczone trenerki Stowarzyszenia

MOC UWAŻNOŚCI dla nauczycieli:

• szkolenie skierowane jest do wychowawców grup, które będą brały udział w projekcie
• szkolenie będzie trwało 3 godziny dydaktyczne i będzie prowadzone przez dwie trenerki Stowarzyszenia na terenie przedszkola
• podczas szkolenia zostaną omówione podstawowe zasady samoregulacji i uważności, zostaną przedstawione sposoby wprowadzania ćwiczeń uważnościowych w grupie przedszkolnej
• wychowawcy będą mieli możliwość przećwiczyć niektóre ćwiczenia uważnościowe 
• każdy uczestnik otrzyma materiały szkoleniowe

Warsztaty rodzinne MOC UWAŻNOŚCI:

• skierowane do dzieci i ich rodziców
• odbędą się 2-godzinne spotkania na terenie przedszkola poprowadzone przez trenerkę Stowarzyszenia
• podczas warsztatów rodziny będą mogły wspólnie ćwiczyć techniki uważnościowe poprzez wspólną zabawę
• każda rodzina, biorąca udział w warsztatach, otrzyma Karty Uważnej Rodziny