Projekt skierowany do dzieci w wieku przedszkolnym oraz ich rodziców i nauczycieli. Jego celem jest pokazanie dzieciom sposobów, które pomogą im się wyciszać i regulować swoje stany emocjonalne. Zaangażowanie wychowawców i rodziców w działania projektowe pozwoli na kontynuowanie działań już po zakończeniu spotkań z dziećmi.
MOC UWAŻNOŚCI dla dzieci:
- zajęcia są skierowane do dzieci od 4 roku życia
- każda grupa przedszkolna weźmie udział w 5 spotkaniach trwających do 45 minut
- dzieci będą miały możliwość przećwiczyć techniki uważnościowe i wziąć udział w zabawach regulujących emocje
- po spotkaniach dzieci otrzymają Karty Uważności
- zajęcia poprowadzą dwie doświadczone trenerki Stowarzyszenia
MOC UWAŻNOŚCI dla nauczycieli:
- szkolenie skierowane jest do wychowawców grup, które będą brały udział w projekcie
- szkolenie będzie trwało 3 godziny dydaktyczne i będzie prowadzone przez dwie trenerki Stowarzyszenia na terenie przedszkola
- podczas szkolenia zostaną omówione podstawowe zasady samoregulacji i uważności, zostaną przedstawione sposoby wprowadzania ćwiczeń uważnościowych w grupie przedszkolnej
- wychowawcy będą mieli możliwość przećwiczyć niektóre ćwiczenia uważnościowe
- każdy uczestnik otrzyma materiały szkoleniowe
Warsztaty rodzinne MOC UWAŻNOŚCI:
- skierowane do dzieci i ich rodziców
- odbędą się 2-godzinne spotkania na terenie przedszkola poprowadzone przez trenerkę Stowarzyszenia
- podczas warsztatów rodziny będą mogły wspólnie ćwiczyć techniki uważnościowe poprzez wspólną zabawę
- każda rodzina, biorąca udział w warsztatach, otrzyma Karty Uważnej Rodziny
