Autor: amikucka

W okresie listopad 2024 – styczeń 2025 Stowarzyszenie realizowało pilotażowy program

 „Zrozumieć nastolatka – akademia kompetentnego rodzica”, finansowany ze środków Biura Edukacji m. st. Warszawy.

Działania w niniejszym projekcie kierowane były do rodziców nastolatków.

W ramach projektu przeprowadzono po 6 spotkań dla dwóch grup rodziców. Spotkania dotyczyły poniższej tematyki:

• Dogadać się z nastolatkiem?! – o komunikacji z dzieckiem w okresie dojrzewania, znaczeniu empatii i potrzeb w budowaniu porozumienia oraz najczęstszych konfliktach w relacji rodzic-dziecko
• Motywacja – o motywacji wewnętrznej i zewnętrznej, wspólnym wyznaczaniu celów i metodach egzekwowania obowiązków oraz równowadze między surowością i pobłażliwością

• Trudności i wyzwania wieku dorastania – o trudnościach szkolnych i rówieśniczych, granicach między odpowiedzialnością dziecka a odpowiedzialnością rodzica oraz wzmacnianiu u młodzieży poczucia samodzielności i sprawczości
• Dojrzewanie i cielesność – o tym jak przygotować dziecko na okres dojrzewania, jak rozmawiać o zachodzących zmianach i przełamywać tematy tabu
• Nastolatek w internecie – o równowadze między kontrolą a swobodą w zakresie korzystania z nowych technologii, mitach dotyczących wirtualnego świata oraz najczęstszych wyzwaniach w relacji rodzic-dziecko-internet
• Nastoletnia depresja – o niepokojących sygnałach, granicach między kryzysem rozwojowym a zaburzeniem oraz postawach rodzicielskich sprzyjających efektywnemu wsparciu 

W warsztatach prowadzonych w Domu Otwartym przy ul. Radzymińskiej 123 oraz Domu Kultury „Orion” przy ul. Egipskiej 7 wzięło udział łącznie 20 rodziców.

Projekt skierowany do dzieci w wieku przedszkolnym oraz ich rodziców i nauczycieli.  Jego celem jest pokazanie dzieciom sposobów, które pomogą im się wyciszać i regulować swoje stany emocjonalne. Zaangażowanie wychowawców i rodziców w działania projektowe pozwoli na kontynuowanie działań już po zakończeniu spotkań z dziećmi.

MOC UWAŻNOŚCI dla dzieci:

• zajęcia są skierowane do dzieci od 4 roku życia
• każda grupa przedszkolna weźmie udział w 5 spotkaniach trwających do 45 minut
• dzieci będą miały możliwość przećwiczyć techniki uważnościowe i wziąć udział w zabawach regulujących emocje
• po spotkaniach dzieci otrzymają Karty Uważności
• zajęcia poprowadzą dwie doświadczone trenerki Stowarzyszenia

MOC UWAŻNOŚCI dla nauczycieli:

• szkolenie skierowane jest do wychowawców grup, które będą brały udział w projekcie
• szkolenie będzie trwało 3 godziny dydaktyczne i będzie prowadzone przez dwie trenerki Stowarzyszenia na terenie przedszkola
• podczas szkolenia zostaną omówione podstawowe zasady samoregulacji i uważności, zostaną przedstawione sposoby wprowadzania ćwiczeń uważnościowych w grupie przedszkolnej
• wychowawcy będą mieli możliwość przećwiczyć niektóre ćwiczenia uważnościowe 
• każdy uczestnik otrzyma materiały szkoleniowe

Warsztaty rodzinne MOC UWAŻNOŚCI:

• skierowane do dzieci i ich rodziców
• odbędą się 2-godzinne spotkania na terenie przedszkola poprowadzone przez trenerkę Stowarzyszenia
• podczas warsztatów rodziny będą mogły wspólnie ćwiczyć techniki uważnościowe poprzez wspólną zabawę
• każda rodzina, biorąca udział w warsztatach, otrzyma Karty Uważnej Rodziny

Od sierpnia ubiegłego roku Stowarzyszenie – we współpracy z Fundacją Przez Zabawę do Rozwoju – realizuje kolejną edycję projektu „Aktywna Rodzina”.

Działania w projekcie mają charakter integracyjny, psychoedukacyjny i wsparciowy. Adresowane są do dzieci w wieku 0-6 lat oraz ich rodziców i opiekunów i realizowane głównie na terenie dzielnicy Włochy.

Stowarzyszenie MAKAO odpowiada za prowadzenie działań:

• grup wsparcia dla rodziców – w ramach programu działają aktualnie dwie grupy: dla rodziców maluszków (do 2 r.ż) oraz rodziców dzieci w wieku przedszkolnym. Podczas spotkań dla rodziców eksplorujemy wyzwania rodzicielskie charakterystyczne dla danego etapu a jednocześnie wymieniamy się doświadczeniami i praktycznymi wskazówkami
• zajęcia dla dzieci w wieku przedszkolnym „Akademia Emocji” – w ramach zajęć uczestnicy zapraszani są do różnorodnych historii, których stają się bohaterami i bohaterkami. Odkrywają kolejne emocje, uczą się je rozpoznawać i radzić sobie z nimi – bezpiecznie dla siebie i innych.
• warsztaty „Moc Uważności” – adresowane do grup przedszkolnych. W ramach spotkań dzieci wraz z pieskiem Dobim uczą się uważności, wyciszania i regulowania swoich stanów emocjonalnych. Mają również możliwość uczestnictwa wraz z rodzicami w spotkaniach rodzinnych – podczas których prezentowane są ćwiczenie do wspólnego wykonywania w domu.

Projekt „Aktywna Rodzina” finansowany jest ze środków Biura Pomocy i Projektów Społecznych i będzie realizowany aż do 2027 roku.